Zurück zu dir!
Aus dem Überlebensmodus zurück ins Leben
Episoden Archiv
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#221 Hilfe, mein Kind will nicht mitmachen! Warum uns Zurückhaltung so triggert
Die lang ersehnte Aufführung (Kindergeburtstag, Besuch...) naht und dein Kind streikt: Ich will nicht! In dir schrillen die Alarmglocken und der Puls geht hoch. Alle schauen auf dich, die Erzieh...
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#220 Mein Kind - mein Spiegel! Das Verhalten meines Kindes triggert mich - und wie ich einen neuen Umgang damit finde
Dein Kind ist wild und laut - du warst still und leise? Dein Kind ist schüchtern - du warst immer so mutig? Kennst du das? Dein Kind tickt irgendwie anders (oder manchmal auch genauso so wie du!...
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#219 Getriggert vom Geschwisterkonflikt - Wenn Streit zwischen Geschwistern Eltern überfordert
Geschwisterstreit - absoluter Trigger für die meisten von uns Eltern. Plötzlich fliegen dei Fetzen und in dir steigt eine Wut auf, die dich selbst überrascht – Geschwisterstreit und Aggressionen...
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#218 Angst vor der Wut meines Kindes! Elternwut verstehen!
Wenn die Wut des Kindes die eigene Angst vor Wut und Aggression triggert – Über Unberechenbarkeit, alte Verletzungen und das Finden neuer Sicherheit in dir!
In dieser Folge spreche ich da...
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#217 Kontrollverlust - Mein Kind triggert mich! Elternwut verstehen!
Warum werde ich so wütend, wenn ich gefühlt die Kontrolle verliere? Wenn mein Kind abblockt, mich ignoriert, nicht kooperiert, mithilft etc. Wir schauen gemeinsam auf den tieferliegenden Schmerz...
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#216 Deine Wut ist NICHT das Problem! Eltern-Wut verstehen: Erkenne deine wahre Identität hinter deiner Wut
Du willst ruhig bleiben, deine Gefühle und Verhalten unter Kontrolle haben, aber in bestimmten Situationen explodierst du trotzdem. Immer wieder Wutausbrüche. Danach kommt oft Schuld, Scham oder...
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#215 Wie groß ist der Bindungshunger deines Kindes? Simona Zäh über eine gesunde Eltern-Kind Bindung
"Im Idealfall deck ich den Bindungstisch für meine Kinder und sie kriegen bei mir genügend Bindungsnahrung, also genügend Zugehörigkeit, Wertschätzung, gesehen fühlen, Gleich sein...." Simona Zä...
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#214 Sechs Söhne, eine Mutter: Franziska von Oppen über Jungs und Weiblichkeit
Zwischen Mama-Sein und Männlichkeit - Franziska von Oppen über die Kunst, Jungs zu begleiten
Wie können wir Mütter unsere Söhne gut begleiten? Franziska von Oppen ist nicht nur Mutter von ...
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#213 Erfüllt Elternsein: So kommst du in den Flow! Mit Nando Stöcklin
Fällt dir das Spielen mit deinen Kindern manchmal auch so schwer? Oder fragst du dich, wie du als Erwachsener wieder mehr Leichtigkeit und Flow in deinen Alltag holen kannst, selbst wenn die To-...
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#212 Elternsein in globalen Krisenzeiten: Kati Bohnet über Wut, Angst und Selbstregulation
Wie können wir bei all den erschreckenden Nachrichten über Politik, Kriege und den Klimawandel als Eltern ruhig bleiben und unseren Kindern Sicherheit vermitteln?
In dieser Episode habe i...