Zum kostenlosen Glaubenssatz-Ebook: www.henriettemathieu.com/glaubenssaetze
Hast du schon einen Mindset-Coach? Nein? Spaß beiseite...
Heute entdrösele ich für dich ein bisschen das Konzept des Mindsets, auf das gerade gefühlt ständig und überall hingewiesen wird.

Du erfährst heute:
- Was versteht man unter Mindset?
- Den Unterschied zwischen starrem und flexiblen Mindset
- Was ein Autounfall und Corona mit deinem Mindset zu tun haben können
- Wie das Mindset sogar bei uns Gene ein- und abschalten kann.

Viel Spaß!
Und leite gerne die Episode an miesepetrige Zeitgenossen weiter, die ein bisschen ihr Mindset aufmöbeln könnten. ;)

Erfahre heute, wie du in Sekundenschnelle deine Energie, Gefühle und Gedanken ändern kannst - allein durch deinen Körper!

Nutze die Möglichkeit eines kostenlosen Orientierungsgespräches für dich und dein Zukunfts-Ich: kontakt@henriettemathieu.com

Nimm dir heute eine ruhige halbe Stunde nur für dich, die jedoch lebensveränderndes Potential haben könnte!
Ganz ehrlich antworte mir einmal:
Weißt du, wo du in einem Jahr stehst? Was du tun wirst, wie es dir gehen wird?

Wenn du einen Berg erwandern möchtest, du aber nicht weißt, wie dieser Berg überhaupt aussieht, welche Höhe er hat und wo überhaupt er genau lokalisiert ist, kommst du dann in Leichtigkeit dorthin? Oder landest du eventuell ganz wo anders als gedacht?
Wenn du ein klares Bild davon hast, dann wirst du mit Sicherheit sogar mehrere Wege dorthin finden, durch den dichten Urwald, oder am Flüsschen entlang?

Ich lade dich ein und führe dich mit ganz konkreten Fragen zu deinem Zukunfts-Ich, welches du danach nicht nur genau sehen wirst, sondern auch riechen, hören und schmecken.
Was wird es dir mitteilen an Ratschlägen, die dir heute behilflich sein können, um den richtigen Weg einzuschlagen?
Was passiert, wenn du den Gipfel erreichen möchtest und dein Unterbewusstsein jedoch zum Strand wandert? Besser wäre es vermutlich, an einem Strang zu ziehen, oder?

Freu dich auf eine wunderbare Reise zu dir selbst! Es ist deine ganz persönliche!
Viel Spaß!

Für das Mini-Ziele-Coaching: kontakt(at)henriettemathieu.com
Wie viele Vorsätze hast du dir schon vorgenommen für 2022? Welche sind das wohl? Mehr Sport, mehr Dankbarkeit, mehr Liebe, weniger Süßes, weniger Handy? Ich sag dir eins: Steck sie in eine Flaschenpost und wirf sie in den weiten Ozean, lass sie davon schwimmen! Du wirst sie nicht umsetzen!
Du: "Hä? Warum? Du bist aber ganz schön negativ eingestellt… glaubst du nicht daran, dass ich das schaffe?"
Ich: "Jein… zumindest nicht auf dem Weg, den du eingeschlagen hast. Weißt du, wie du sie auch wirklich erreichst?"

Ich verrate dir heute 7 gute Gründe gegen unsere üblichen Neujahrsvorsätze und zeige dir, wie du es dennoch hinkriegen kannst, neue Routinen einzuführen oder dir etwas abzugewöhnen.
Viel Spaß!

Mein Weihnachtsgeschenk für dich: In 7 Schritten deine Glaubenssätze erkennen, verstehen und auflösen: https://henriettemathieu.com/glaubenssaetze
Schenk dir 5 kleine Minuten vor deinem Spiegel! Schließ dich im Badezimmer ein und lass dich auf ein kleines Experiment mit dir selber ein! Keine Angst: ganz harmlos, richtet auch keinen Schaden bei dir an! ;)

Mehr wird nicht verraten!
Hab extrem viel Spaß dabei!
Und: Frohe Weihnachten dir!

Dein Geschenk heute: https://henriettemathieu.com/glaubenssaetze
Kann man Selbstwert messen? Wer entscheidet darüber?
Wie hoch ist dein Selbstwertgefühl? Und: Kennst du den Unterschied?
Kannst du etwas an deinem Selbstwert oder an deinem Selbstwertgefühl ändern?
Was macht dein Selbstwertgefühl aus und wie kannst du es beeinflussen?
Lade dir hier heute mein Geschenk für dich herunter: Ein kleines Ebook zum Thema Glaubenssätze: In 7 Schritten erkennen, auflösen und transformieren.
https://henriettemathieu.com/glaubenssaetze
Damit kannst du dein Selbstwertgefühl garantiert aufpeppen! Schmeiß all den unnötigen Ballast ab und schick unnötige Gedanken davon.

Stärke dich, in dem du dich auf deine Talente, Fähigkeiten, Qualitäten konzentrierst.
Hierfür empfehle ich dir noch einige ältere Podcastfolgen, z.b.
Folge #038 Morgen-Quickie
Folge #020 Wohin du auch gehst, nimm deine Hoffnungen und Träume mit
Folge #011 Energiebällchen - Powertalk für gute Gedanken
Damit kannst du richtig gut in Stimmung kommen und dich wieder auf deine Stärken berufen.

Viel Spaß dabei!

Welchen Schmerz, welche Wut und welche Trauer würdest du gerne ablegen und zurücklassen? Passend zum Advent und den womöglich bevorstehenden Festen in der Familie ist jetzt vielleicht endlich die Zeit reif, über den eigenen Schatten zu springen und loszulassen? Dir und deine Gefühle und Knoten, die einige Beziehungen mit sich führen?

Heute darfst du loslassen!
Mach es dir gemütlich - lehn dich zurück, schließ die Augen und lass dich auf eine Vergebungsreise der besonderen Art mitnehmen, Lachen inclusive erlaubt und erwünscht! Neugierig geworden? Dann hör rein, gerne mehrfach...
Viel Spaß!

Was hat eine Gefängniszelle mit Vergebung zu tun?
Wie lange dauert ein Vergebungsprozess?
Wie kann ich mir selber vergeben?
Welche Schritte gibt es beim Vergebungsprozess?
Wie sieht die Praxis aus?

Viel Spaß und viel Erfolg!

Kommt die Familie an Weihnachten zusammen, werden vergangene schmerzvolle Situationen plötzlich wieder aktuell... Du findest dich in deinem eigenen Kind wieder, nimmst seine Haltung ein und empfindest seine alten Gefühle?

Der beste Moment für dich, um dich mit Vergebung zu beschäftigen!
Heute geht es um 4 Fragen:
1) Was ist Vergebung nicht?
2) Was ist Vergebung?
3) Warum sollte ich vergeben? Warum wäre es sinnvoll, mehr zu vergeben?
4) Sich selber vergeben, geht das?

Viel Spaß und gute Erkenntnisse!

Du möchtest dich gerne weiter entwickeln in einem Lebensbereich und kommst aber irgendwie nicht vom Fleck?
Gibt es etwas an dir oder an deinem Körper oder in dir, was dich stört und was du gerne ändern würdest? Würdest du gern jemand anders sein? Entspannter sein, aufhören zu schimpfen, deine Wut abschalten oder sie besser kontrollieren? Das Bäuchlein stört und die viele Schokolade, oder, dass du einfach zu wenig Sport machst?
Podcasts gehört, Kurse gekauft, Bücher gelesen, sich Ziele visualisiert, aber es klappt nicht so recht? Deine persönliche Entwicklung geht nicht so in dem Tempo, in der du es gerne hättest?
Vielleicht habe ich dann die Antwort hier in dieser Folge!
Viel Spaß!

Ab sofort heißt es: Schreib mir deine Frage an kontakt@henriettemathieu.com
und ich versuche sie im Podcast zu beantworten!