Burnout und Bedürfnisse - warum sind diese im Hinblick auf unsere Erschöpfung oder auch einfach nur Schlechte-Laune-Tage so wichtig? Heute teile ich mit dir 6 Learnings, die dir das Thema Bedürfnisse näher bringen und dich ermuntern ab sofort mit der Lupe nach deinen unerfüllten Bedürfnissen zu forschen. Worum es heute geht:

• Bedürfnisse sind universell?
• Wunsch oder Bedürfnis?
• Das Café voller Bedürfnisse
• Bedürfnisse und Strategien
• Wie unsere Gedanken, Handlungen und Gefühle mit unseren Bedürfnissen zusammenhängen

Shownotes:

Jeden 2. Freitag öffne ich einen Raum für dich beim kostenlosen Lagerfeuer der Mütter für Input und Austausch unter gleichgesinnten Müttern! Hier geht es zur unverbindlichen Eintragung auf die Liste für mehr Infos. https://muetter-insel.de

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Die Warteliste für den 1. Onlinekurs zum Thema MutterBurnout ist geöffnet und bietet dir ein Gratis-Mini-Coaching an, in dem du deine größte Baustelle mit mir zusammen anschauen kannst. (https://mutter-burnout.com) Kannst du vor Erschöpfung dein Leben nicht mehr genießen? Wünschst du dir mehr Leichtigkeit und Klarheit und möchtest verstehen, wie du aus der Fremdbestimmung in die Selbstbestimmung kommst? Trag dich unverbindlich ein!

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