Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen

Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen

Raus aus der Erschöpfung - zurück zu Energie und Gelassenheit

053 Alle Mütter schaffen das doch, nur ich nicht...

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Wie oft hast du dich schon verglichen mit anderen Müttern? Die anderen schaffen das doch auch, warum nur ich nicht? Erziehe ich mein Kind falsch? Sollte ich auch zum Babyschwimmen gehen? Ist mein Kind altersgemäß entwickelt, wenn das Nachbarskind schon Radfahren kann? Bin ich eine schlechte Mutter, wenn ich nicht gerne so viel Zeit mit meinen Kindern verbringen möchte? Andere genießen das Mamasein so sehr und ich nicht? Ich liebe meinen Beruf über alles, darf ich das? Kommt dir die ein oder andere Frage bekannt vor? Dann höre rein, denn wir sprechen über das, was wirklich wichtig ist bei diesen Fragen! Und du erhältst 3 Tipps am Ende, die dich richtig orten und deinen Fokus wieder in die richtige Richtung lenken!

**AKTUELL: ** Für ein kostenloses Coaching von 30 Minuten trage dich gerne auf die Warteliste ein unter www.mutter-burnout.com oder schreibe mich an kontakt@henriettemathieu.com Ich freue mich, dich kennenzulernen!

Nächstes Mütter-Treffen am Online-Lagerfeuer WANN? 11.März 2022, 20Uhr WO? Auf unserer frisch eroberten Mütter-Insel! Hier kannst du dich auf die Liste eintragen, damit du immer pünktlich die Ankündigungen und den Link erhältst (kein Newsletter): www.muetter-insel.de

Welche hinderlichen Glaubenssätze trägst du mit dir herum? Lade dir hier gerne ein passendes Geschenk von mir für dich herunter: In 7 Schritten deine Glaubenssätze erkennen, auflösen und transformieren ein Ebook mit Schritten, wie du zurück in deine Kraft finden kannst.

Flaschenpost erwünscht? Regelmäßige Impulse und Gedankenanstöße von mir für dich gibt es in meiner "Flaschenpost": Website Sie kommt so circa zweimal im Monat vorbeigeschwommen direkt in dein Email-Postfach. Du kannst sie jederzeit wieder zurück ins digitale Meer schmeißen… ;)

Facebook-Gruppe: Leuchtturm-Mütter

Keine Lust auf Social Media? Dann komm zu der sehr sympathischen Gruppe mit vielen Mamas, die sich bei Signal austauschen über Dankbarkeit und vieles mehr… Hier kommst du zur Signal-Gruppe

**Und weißt du, worüber ich mich am allermeisten freuen würde? Über Post!!! ** Schreib mir doch, wie es dir geht mit dem Podcast, was du dir wünschen würdest, was super ist, was verbesserungswürdig, wie und ob du die Praxistipps umsetzen kannst…. Schreib an **kontakt@henriettemathieu.com ** Antwort garantiert!!!

Und wenn du magst, darfst du den Podcast weiterempfehlen an Freundinnen und Bekannte. Und ich würde mich sehr freuen, wenn du bei itunes ein paar Sternchen abgeben und eine Rezension hinterlassen würdest. Oder abonniere meinen Kanal auf youtube!

Danke, dass du da bist!

Alles Liebe und Strahlen der Welt! Henriette


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Über diesen Podcast

Deine Wut, Ausraster, Trigger führen dich in die große Erschöpfung?
Vor den Kindern war alles anders? Du bist nicht DIE Mama, die du sein möchtest?
Du kommst aus den alten Mustern nicht raus, wirst jeden Tag aufs Neue getriggert.
Dein Inneres Kind schreit, dein innerer Kritiker meckert, deine Antreiber rufen dir zu: Du musst es allen recht machen! Puh, wenn all diese Glaubenssätze nicht wären...
Die Gewaltfreie Kommunikation wirklich anzuwenden wäre ein Traum...

Dein Nervensystem ist dysreguliert, du schwankst zwischen einer permanenten Übererregung vor Stress und Mental Load und dem Shutdown "Ich-Kann-Nicht-Mehr!".

Du fühlst dich permanent fremdbestimmt und wie eine Marionette, an der alle ziehen und zerren? Du und deine Bedürfnisse stehen schon lange auf dem Abstellgleis?

Du hast das Gefühl, dass du dein Kind nicht mehr so lieben kannst, wie du es gerne lieben würdest? Nach jedem Ausraster plagen dich Scham- und Schuldgefühle?
Fragst du dich, ob du gerade in einen Mama-Burnout rutschst?
Warum schaffen es alle anderen und nur du nicht?

Möchtest du so weitermachen?

Warum kann es nicht einfach alles nur ein bisschen leichter sein in deinem Mama-Alltag? Gelassener, humorvoller, ruhiger...

Willkommen bei den Leuchtturm-Müttern!
Hier findest du viele Gleichgesinnte mit den gleichen Sorgen. Und der Mutter-Burnout ist präsenter unter uns Müttern als du denken magst.
Deswegen sind die Leuchtturm-Mütter entstanden, damit wir aus dem Negativ-Strudel und der totalen Erschöpfung herauskommen und wieder zurück zu uns und in unsere Selbstbestimmung finden!

Hier im Podcast werden all deine unangenehmen Gefühle gehört und ernstgenommen. Du erfährst, wie du dein Leben wieder so denken und gestalten kannst, dass du dich wieder der Mama annäherst, die DU sein möchtest.

Finde zurück in liebevolle Verbindung zu dir und deinen Kindern, erkenne deine Gedanken und Gefühle an und lerne deine Bedürfnisse kennen. Begib dich auf deine persönliche Schatzsuche.

Ich freu mich auf dich!
Henriette
https://henriettemathieu.com

von und mit Henriette Mathieu - Mutter-Burnout-Coach

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