Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen

Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen

Raus aus der Erschöpfung - zurück zu Energie und Gelassenheit

#039 So kannst du deine Energie fühlbar erhöhen!

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Wo kommt deine Energie eigentlich her, hast du dich das schon mal gefragt? Wann fühlst du dich voller Energie? Wie fühlt sich das dann an? Was tust du anders oder besser, wenn dein Energielevel hoch ist? Und hast du das Gefühl, dass du es beeinflussen kannst? Energie kommt gleichermaßen aus der Bewegung wie aus der Ruhe, warum das so ist, wirst du in dieser Folge erfahren! Viel Spaß!


Willkommen bei den Leuchtturm-Müttern!

Ist dein Akku leer? Hol dir hier dein Geschenk von mir für dich: Akku-Aufladestation für Mütter ein Ebook mit vielen Tipps und Ideen, wie du zurück in deine Kraft finden kannst. Wenn der Link nicht funktionieren sollte: https://henriettemathieu.com/freebie

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Und wenn du magst, darfst du den Podcast weiterempfehlen an Freundinnen und Bekannte. Und ich würde mich sehr freuen, wenn du bei itunes ein paar Sternchen abgeben und eine Rezension hinterlassen würdest. Oder abonniere meinen Kanal auf youtube!

Danke, dass du da bist!

Alles Liebe und Strahlen der Welt! Henriette


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Über diesen Podcast

Bist du erschöpft, schnell getriggert und reagierst viel heftiger, als du eigentlich möchtest?
Hast du Angst, deine Kinder durch Ausraster, Überforderung oder alte Muster zu verletzen, obwohl du dir so sehr wünschst, ruhig, klar und liebevoll zu sein?

Im Podcast der Leuchtturm Mütter bekommst du Unterstützung, wenn du unter Stress, Mental Load oder Anzeichen von Mama-Burnout leidest.
Hier sprechen wir ehrlich über blockierende Glaubenssätze aus deiner Kindheit, People Pleasing, Nervensystemregulation, Kindheitstraumata und wie wir diese sanft integirieren können, innere Kind Arbeit, Gewaltfreie Kommunikation, traumasensibles Coaching, Selbstempathie und wie du raus aus der Fremdbestimmung kommst und endlich das Leben leben kannst, das du dir wünschst für dich und deine Kinder.

Du erfährst, wie Trigger entstehen und wie du sie lösen kannst, wie du aus der emotionalen Überforderung kommst und dein Nervensystem ganz einfach und schnell regulieren kannst und wie du wieder in echte Verbindung mit dir und deinen Kindern kommst.
Ohne Perfektionsdruck. Ohne Schuldgefühle.
Ich weiß, wo du stehst, denn ich bin selber diesen Weg gegangen und erzähle dir von vielen meiner Baustellen und wie ich sie bewältigen konnte.
Hier findest du den Weg zurück zu dir – und zu der Mama, die du immer sein wolltest.

Ich freu mich auf dich!
Henriette
henriettemathieu.com

von und mit Henriette Mathieu - Mutter-Burnout-Coach

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