Passend zu dieser Folge könnten auch folgende Folgen interessant sein:

010 Dankbarkeit

026 Ziele setzen? Warum?

027 Manifestieren – die richtige Energie!

Heute kommt ein Energiebällchen für dich, damit du morgens schon mit einem Lächeln im Gesicht in den Tag starten kannst und eventuelle Altlasten von der Nacht abstreifen kannst. Deine Gedanken und Gefühle gehören NUR dir! Das heißt, du kannst darüber entscheiden, wie du dich gerne fühlen möchtest. Leichter gesagt als getan, denkst du? Yep! Da hast du Recht! Aber… jetzt kommt die gute Nachricht: Du kannst es mit etwas Übung lernen, so dass du deinen Glücklich-Sein-Muskel stärker machst mit der Zeit und schneller aus dem negativen Gefühlssumpf wieder den Kopf über Wasser halten kannst. Der erste Schritt ist das Sich Bewusst Werden, dass und auch wie du an deinen Stellschrauben drehen kannst. Das möchte ich dir hier erklären. Und in der nächsten Folge erhältst du deinen kleinen KURZEN Morgen-Quickie-Energie-Talk oder kurz dein Energiebällchen für mehr gute Laune und Ausgeglichenheit. Denn wenn du gut und einigermaßen gut gestimmt in den Morgen startest, dann wird deine Familie eher mitgehen und kooperieren bei all den Aufgaben, die anstehen. Viel Spaß bei der Umsetzung!

Wünschst du dir dauerhaft mehr Gelassenheit, Energie und Freude in deinem Familienalltag? Hast du die Nase voll von Beziehungskonflikten aller Art? Träumst du davon, deine Gedanken in neue Bahnen zu lenken?

Willkommen bei den Leuchtturm-Müttern!

Gestresst und ausgebrannt? Einmal Akku aufladen bitte? Hier kommst du zur kostenlosen Akku-Aufladestation für Mütter ein Ebook mit vielen Tipps und Ideen, wie du zurück in deine Kraft finden kannst. Wenn der Link nicht funktionieren sollte: https://henriettemathieu.com/freebie

Weitere regelmäßige Impulse und Gedankenanstöße von mir für dich gibt es in meiner "Flaschenpost": Website Sie kommt so circa zweimal im Monat vorbeigeschwommen in deinem Email-Postfach.

Facebook-Gruppe: Leuchtturm-Mütter

Keine Lust auf Social Media? Dann komm zu der sehr sympathischen Gruppe mit vielen Mamas, die sich bei Signal austauschen über Dankbarkeit und vieles mehr… Hier kommst du zur Signal-Gruppe

Wenn du mehr zum Theater der unterdrückten Gefühle erfahren möchtest – Transformationskraft pur für mehr Selbstermächtigung, Klarheit und Leichtigkeit in deinem Leben, dann komm in die Telegram – Gruppe des „TuGs“

**Und weißt du, worüber ich mich am allermeisten freuen würde? Über Post!!! ** Schreib mir doch, wie es dir geht mit dem Podcast, was du dir wünschen würdest, was super ist, was verbesserungswürdig, wie und ob du die Praxistipps umsetzen kannst…. Schreib an **kontakt@henriettemathieu.com ** Antwort garantiert!!!

Und wenn du magst, darfst du den Podcast weiterempfehlen an Freundinnen und Bekannte. Und ich würde mich sehr freuen, wenn du bei itunes ein paar Sternchen abgeben und eine Rezension hinterlassen würdest.

Danke, dass du da bist!

Alles Liebe und Strahlen der Welt! Henriette