Zurück zu dir!

Zurück zu dir!

Aus dem Überlebensmodus zurück ins Leben

#249 Der Streit meiner Kinder stresst mich so sehr - Was kann ich tun?

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Der Streit deiner Kinder stresst und überfordert dich? Gefühlt geht der Geschwisterstreit non stop, du rastest mit aus und hast keinen Funken Geduld mehr, um die Konflikte empathisch und liebevoll zu begleiten. Und die Oma und Schwiegermutter beklagt sich auch schon… Du zweifelst an dir, was du schon wieder falsch gemacht hast in der Erziehung deiner Kinder.

Ich erkläre dir, warum Geschwisterstreit so oft an unsere Grenzen geht und was deine eigene Kindheit damit zu tun hat! Viel mehr als du denkst! In dieser Folge erfährst du: Weshalb Kinder scheinbar ständig streiten (und warum das eigentlich ganz normal ist) Was bei einem kindlichen Konflikt im Gehirn und Nervensystem passiert Wie deine Glaubenssätze und Kindheitserfahrungen deinen Umgang mit Streit beeinflussen Warum dein Harmoniebedürfnis und der Wunsch nach Kontrolle die Eskalation manchmal verstärken Wie du ruhig, gelassen und mit einer neuen Haltung begleiten kannst, ohne sofort eingreifen zu müssen Weshalb Konflikte zu echter Entwicklung und Empathie beitragen Welche kleinen ersten Schritte dir direkt helfen können


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Danke, dass du da bist! Alles Liebe und Strahlen der Welt! Henriette


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Über diesen Podcast

Ich bin Henriette Mathieu und helfe dir, deinen Weg aus Erschöpfung oder Mutter-Burnout zu finden.
Du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, Eltern-Wut, Trigger und Glaubenssätze zu erkennen, um aus dem Überlebensmodus und People Pleasing herauszukommen.

Wir schauen auf dein Familiensystem und auf deine wichtigsten Beziehungen – früher und heute – und darauf, ob du überhaupt an deinem Platz stehst.
Solange wir unsere Muster aus der Kindheit nicht verstehen, geben wir sie weiter an unsere Kinder.

Ich bin zweifache Mutter und Bonusmutter, traumasensible Coachin und Heilpraktikerin für Psychotherapie i. A., Kongress-Speakerin und ehemalige Lehrerin.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, im Dauerstress zu funktionieren und sich zu fragen: „Was stimmt nicht mit mir?“

Die Antwort ist: Du bist goldrichtig.
Dein Nervensystem ist aus verschiedenen Gründen im Dauer-Alarm und braucht Hilfe.

In diesem Podcast teile ich meine Reise und das, was mir geholfen hat:

Eltern-Wut verstehen – warum du so reagierst, wie du reagierst

Trigger und ihre tiefen Ursachen

Nervensystem und Stressreaktionen

Mutter- und Eltern-Burnout

Emotionale Überforderung im Familienalltag

Wut, Rückzug und Schuldgefühle

Selbst-Regulation statt Selbstkontrolle

Und: was du deinem Kind heute nicht mehr weitergeben musst

Du musst es nicht mehr allen recht machen!

"Zurück zu dir" ist eine Einladung, aus dem Autopiloten auszusteigen und Schritt für Schritt wieder in deinem Leben anzukommen – ohne Perfektionsdruck, ohne Schuldgefühle.

Abonniere gerne den Podcast! Lass uns die Welt etwas friedlicher gestalten!

Mehr über mich:
https://henriettemathieu.com

von und mit Henriette Mathieu

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