Konntest du früher deine kindlichen Aggressionen ausleben? Hier kommt eine der beliebtesten Episoden aus 2023, die dich eintauchen lässt in die Zusammenhänge von gesunder kindlicher Aggression und unserer aktuellen Wut als Erwachsene - es wird spannend! Ich werde immer wieder gefragt: Warum werde ich so wütend jetzt als Mutter/Vater, das kenne ich gar nicht von früher!

Deine kindliche Aggression konntest du früher vermutlich nicht ausleben…

1. Aggression als natürliche Schutzreaktion: Aggression ist eine gesunde Reaktion, die uns dabei hilft, uns selbst zu behaupten und unsere Sicherheit zu wahren. Diese Aggression kann jedoch in der Kindheit oft negativ gesehen und unterdrückt werden.

2. Auswirkungen von unterdrückter Aggression: Wenn unsere natürliche Aggression unterdrückt wird, bleibt sie in unserem Körper und Nervensystem gehalten und abgespeichert. Dies kann zu körperlichen Beschwerden und emotionalen Leiden führen.

3. Wie kannst du deine eigene Wut, Ausraster und Trigger verstehen? Was kannst du dagegen tun?

Empfohlene Folgen zum Thema WUT:

VIDEO: Ausraster erklärt am Handmodell von Daniel Siegel: https://youtu.be/flqiqdlKcIA

203 Die Wut muss raus - aber wie?

152 - Wut ist keine Charakterschwäche

62- Meckern, Schimpfen, Wutausbruch! Wenn deine Bedürfnisse nicht zählen: https://youtu.be/4Ct7fCk_k7E

So kann ich dich unterstützen:

🎁 Zum Gratis-Wut-Workshop (Aufzeichnung) 👉 https://henriettemathieu.com/wut-workshop

Nervensystems-Regulierung TO GO: Kurz und Knackig 30 Tagesimpulse direkt in dein Postfach! 👉Starte mit kleinen Schritten mit 30 Tagesimpulsen zum NERVENSYSTEM, um mit genialen sofort umsetzbaren Mikropausen und Tipps dein Nervensystem regulieren zu lernen: https://henriettemathieu.com/angebote/tagesimpulse-nervensystem-lp/

EFT-Starter-Paket: Unangenehme Emotionen & Glaubenssätze mit EFT (Emotional Freedom Techniques) auflösen: 👉Hol dir dein EFT-Starter-Paket: https://www.copecart.com/products/39a94d2a/checkout

🎁 Für dich direkt zum Download GRATIS:

👉 Mutter-Burnout-Test - mit sofortiger Auswertung: https://henriettemathieu.com/mutter-burnout-test

👉 Glaubenssätze erkennen und auflösen: https://henriettemathieu.com/glaubenssaetze

👉 Dein Selbstempathie-Leitfaden: https://www.henriettemathieu.com/selbstempathie-leitfaden

🌏Keine Lust auf Social Media? Dann komm zu der sehr sympathischen Gruppe mit vielen Mamas, die sich austauschen über Dankbarkeit und vieles mehr… Hier kommst du zur Signal-Gruppe: Schreibe an kontakt at henriettemathieu.com

Mehr Infos erhältst du auf meiner Website: https://henriettemathieu.com

Danke, dass du da bist! Alles Liebe und Strahlen der Welt! Henriette