Du stehst unter dem Druck, altbekannte Traditionen und Rituale pflichtbewusst zu erfüllen, obwohl du lieber deinen eigenen Weg gehen würdest? Besonders zur Weihnachtszeit fühlen viele diesen gesellschaftlichen Zwang, der von Generation zu Generation weitergegeben wird. Wie können Routinen Sicherheit bieten, aber gleichzeitig auch zur Belastung werden, wenn wir nicht authentisch handeln? Wie kannst du diesem Druck entkommen und die Feiertage so gestalten, dass sie wirklich zu dir passen? Ohne Vergleichsdruck und ohne die Stimme der Oma im Ohr: "Es war doch aber immer so, mein Kind!" Hinterfrage Traditionen und gib deinen eigenen Bedürfnissen Raum.

In dieser Folge erfährst du: Wie beeinflussen alte Muster und gesellschaftliche Erwartungen unsere Entscheidungen während der Weihnachtszeit? Was macht den Vergleichsdruck besonders in der Weihnachtszeit so präsent? Wie kannst du Traditionen hinterfragen und gegebenenfalls verändern? Was sind effektive Schritte, um aus eingefahrenen Familiensystemen auszubrechen? Welche Rolle spielt das eigene Sicherheitsbedürfnis in der Gestaltung der Feiertage? Wie schaffst du es, die Weihnachtszeit leicht und passend für dich und deine Familie zu gestalten? Lass dich inspirieren und entdecke, wie du Weihnachten zu einer Zeit machst, die wirklich zu dir und deinen Liebsten passt.

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