Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen

Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen

Raus aus der Erschöpfung - zurück zu Energie und Gelassenheit

#016 Explosionsgefahr Emotionen - Wer oder was rastet in uns aus?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

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Du willst wissen, wie du weiterkommen kannst auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Alltag? Dann komm und gesell dich zu den Leuchtturm-Müttern dazu, hier wirst du viele Gleichgesinnte treffen!

Im Juni 2022 startet der **

Onlinekurs "Mutter-Burnout - Erste Schritte hinaus aus der Verzweiflung und Erschöpfung" starten!

** mit Stefanie Motiwal von www.mamasdorf.de und mir, Henriette. Trage dich jetzt ganz unverbindlich ein unter www.mutterburnout.com Du erhältst dann alle weiteren Informationen und darfst erhältst bei Eintrag ein kostenloses Gratis-Coaching von 30 Minuten! und erhältst einen Rabatt für den ersten Durchlauf!

  • Aufzählungs-TextDas **"Lagerfeuer der Mütter" **(kostenlose Online-Treffen) Hier treffen sich Mütter für Impulse zu verschiedenen Themen und vor allem gemeinsamen Austausch. Eben wie am Lagerfeuer… Nächstes Treffen am 11.03.2022 (1x/Monat) Melde dich an unter: www.muetter-insel.de oder schreibe mir unter kontakt@henriettemathieu.com

  • Aufzählungs-TextFacebook-Gruppe: Leuchtturm-Mütter

  • Aufzählungs-TextUnd wenn du** deinen Akku etwas mehr aufladen möchtest um mehr in deine Kraft und ins Strahlen zu kommen… Hier kommst du zur kostenlosen Akku-Aufladestation für Mütter**

**Und weißt du, worüber ich mich am allermeisten freuen würde? Über Post!!! ** Schreib mir doch, wie es dir geht mit dem Podcast, was du dir wünschen würdest, was super ist, was verbesserungswürdig, wie und ob du die Praxistipps umsetzen kannst…. Schreib an **kontakt@henriettemathieu.com ** Antwort garantiert!!!

Und wenn du magst, darfst du sehr sehr gerne bei itunes ein paar Sternchen abgeben und eine Rezension schreiben – das wäre soooooo mega!!! Oder bei Youtube meinen Kanal abonnieren!

So schön, dass du da bist!

Alles Liebe und Strahlen der Welt! Henriette


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Über diesen Podcast

Bist du erschöpft, schnell getriggert und reagierst viel heftiger, als du eigentlich möchtest?
Hast du Angst, deine Kinder durch Ausraster, Überforderung oder alte Muster zu verletzen, obwohl du dir so sehr wünschst, ruhig, klar und liebevoll zu sein?

Im Podcast der Leuchtturm Mütter bekommst du Unterstützung, wenn du unter Stress, Mental Load oder Anzeichen von Mama-Burnout leidest.
Hier sprechen wir ehrlich über blockierende Glaubenssätze aus deiner Kindheit, People Pleasing, Nervensystemregulation, Kindheitstraumata und wie wir diese sanft integirieren können, innere Kind Arbeit, Gewaltfreie Kommunikation, traumasensibles Coaching, Selbstempathie und wie du raus aus der Fremdbestimmung kommst und endlich das Leben leben kannst, das du dir wünschst für dich und deine Kinder.

Du erfährst, wie Trigger entstehen und wie du sie lösen kannst, wie du aus der emotionalen Überforderung kommst und dein Nervensystem ganz einfach und schnell regulieren kannst und wie du wieder in echte Verbindung mit dir und deinen Kindern kommst.
Ohne Perfektionsdruck. Ohne Schuldgefühle.
Ich weiß, wo du stehst, denn ich bin selber diesen Weg gegangen und erzähle dir von vielen meiner Baustellen und wie ich sie bewältigen konnte.
Hier findest du den Weg zurück zu dir – und zu der Mama, die du immer sein wolltest.

Ich freu mich auf dich!
Henriette
henriettemathieu.com

von und mit Henriette Mathieu - Mutter-Burnout-Coach

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