Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen

Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen

Raus aus der Erschöpfung - zurück zu Energie und Gelassenheit

#160 Wie uns unsere Glaubenssätze in der bedürfnisorientierten Begleitung unserer Kinder behindern

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

🚀🚀🚀AKTUELL: Intensiv-Workshop - Glaubenssätze knacken - emotional frei und selbstbestimmt sein! NEUER Termin: voraussichtlich 10. August 2024 - Trage dich auf die Warteliste ein für alle Infos!
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Die Themenwoche Glaubenssätze für Eltern startet heute! In diesem Video spreche ich über die Problematik der Glaubenssätze bei uns Eltern. Glaubenssätze wie "Ich bin nur dann eine gute Mutter, wenn ich immer für meine Kinder da bin" kann zu einem gestörten Nähe-Distanz-Verhältnis führen, wie auch die Mutter in den Burnout führen. Alles NUR, wegen eines einzigen Glaubenssatzes.

Nun stell dir vor, wir denken 60000 Gedanken oder mehr pro Tag, wie viele Glaubenssätze gehören zu diesen Gedanken, die uns das Leben als Eltern zur Hölle machen können.

Kennst du diese? Ich werde nicht gehört! Ich muss alles alleine machen! Mein Kind gehorcht nicht! Das Kind tanzt dir auf der Nase herum! Ich muss perfekt sein! Ich muss es allen recht machen, um geliebt zu werden! Gefühle darf man nicht zeigen! Sei doch ruhig, reg dich doch nicht so auf! Du bist zu viel!

Wie wirken sich diese deine Glaubenssätze auf deinen Elternalltag aus? Auf deine Kommunikationsmuster, dein Konfliktverhalten, dein Bindungsverhalten, das Nähe-Distanz-Verhalten zu deinem Kind und eine bedürfnisorientierte Erziehung im Allgemeinen? In welchen Punkten kann durch unsere limitierenden Glaubenssätzen eine gesunde Eltern-Kind-Beziehung beeinträchtigt werden?

Hör rein und leite gerne die Folge weiter an die Eltern, die sich dafür interessieren könnten!


🚀** Themenwoche Glaubenssätze für Eltern** Hier findest du die anderen Folgen (auch als Video) zur Themenwoche:

160 "Erziehung" ohne Grenzen - Glaubenssätze transformieren

https://youtu.be/CmO1Xy_Hvzk

161 Mama sein ohne bezahlten Job: Wer bin ich wirklich?

https://youtu.be/brJnrHeqSGg

162 Hilfe, mein Partner verhält sich wie mein drittes Kind

https://youtu.be/BYeRgBb771Y

163 Hilfe, mein Kind will nicht zum Papa!

https://youtu.be/Kwyvve0FbNI


Shownotes: 🚀🚀🚀AKTUELL: **Anmeldung zum Workshop am 25.5.2024 ** Glaubenssätze knacken - emotional frei und selbstbestimmt sein! 👉👉👉https://henriettemathieu.com/glaubenssaetze-workshop-lp/

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Über diesen Podcast

Bist du erschöpft, schnell getriggert und reagierst viel heftiger, als du eigentlich möchtest?
Hast du Angst, deine Kinder durch Ausraster, Überforderung oder alte Muster zu verletzen, obwohl du dir so sehr wünschst, ruhig, klar und liebevoll zu sein?

Im Podcast der Leuchtturm Mütter bekommst du Unterstützung, wenn du unter Stress, Mental Load oder Anzeichen von Mama-Burnout leidest.
Hier sprechen wir ehrlich über blockierende Glaubenssätze aus deiner Kindheit, People Pleasing, Nervensystemregulation, Kindheitstraumata und wie wir diese sanft integirieren können, innere Kind Arbeit, Gewaltfreie Kommunikation, traumasensibles Coaching, Selbstempathie und wie du raus aus der Fremdbestimmung kommst und endlich das Leben leben kannst, das du dir wünschst für dich und deine Kinder.

Du erfährst, wie Trigger entstehen und wie du sie lösen kannst, wie du aus der emotionalen Überforderung kommst und dein Nervensystem ganz einfach und schnell regulieren kannst und wie du wieder in echte Verbindung mit dir und deinen Kindern kommst.
Ohne Perfektionsdruck. Ohne Schuldgefühle.
Ich weiß, wo du stehst, denn ich bin selber diesen Weg gegangen und erzähle dir von vielen meiner Baustellen und wie ich sie bewältigen konnte.
Hier findest du den Weg zurück zu dir – und zu der Mama, die du immer sein wolltest.

Ich freu mich auf dich!
Henriette
henriettemathieu.com

von und mit Henriette Mathieu - Mutter-Burnout-Coach

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