Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen

Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen

Raus aus der Erschöpfung - zurück zu Energie und Gelassenheit

#104 Bin ich verantwortlich für das Glück meiner Kinder?

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Einblicke in ein Hosentaschen-Coaching: Warum können meine Kinder nicth einfach mal glücklich und zufrieden sein?

Kennst du diese Gedanken, die auch ein Leuchtturmmutter mir stellte? Ich kann es meinen Kindern nicht recht machen. Der 2jährige ist nie zufrieden. Er meckert immer, alles ist immer verkehrt. Ich will doch, dass meine Kinder glücklich und zufrieden sind. Und ich tu doch schon alles, was in meiner Macht steht, aber es ist nie genug! Ich habe wirklich alles ausprobiert, damit es leichter geht. Aber nichts hilft. Es ist so anstrengend und nervig. Ich will nicht mehr! Warum können sie nicht einfach mal zufrieden sein?

Ich spreche über das Glück, über Bedürfnisse und Wünsche und warum wir Mütter NICHT verantwortlich für das Glück und die Zufriedenheit unserer Kinder sind. Steig mit ein ins Hosentaschen-Caoching, schnapp dir nen heißen Tee, Stift und Papier und mach dich auf Spurensuche in deiner eigenen Kindheit, du wirst sehen, was das auslösen kann… ;) Tipps inclusive - wie immer!


SHOWNOTES:

Lagerfeuer der Mütter - Online & Gratis Jeden 2. Freitag im Monat! https://muetter-insel.de

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Danke dir! Henriette


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Über diesen Podcast

Bist du erschöpft, schnell getriggert und reagierst viel heftiger, als du eigentlich möchtest?
Hast du Angst, deine Kinder durch Ausraster, Überforderung oder alte Muster zu verletzen, obwohl du dir so sehr wünschst, ruhig, klar und liebevoll zu sein?

Im Podcast der Leuchtturm Mütter bekommst du Unterstützung, wenn du unter Stress, Mental Load oder Anzeichen von Mama-Burnout leidest.
Hier sprechen wir ehrlich über blockierende Glaubenssätze aus deiner Kindheit, People Pleasing, Nervensystemregulation, Kindheitstraumata und wie wir diese sanft integirieren können, innere Kind Arbeit, Gewaltfreie Kommunikation, traumasensibles Coaching, Selbstempathie und wie du raus aus der Fremdbestimmung kommst und endlich das Leben leben kannst, das du dir wünschst für dich und deine Kinder.

Du erfährst, wie Trigger entstehen und wie du sie lösen kannst, wie du aus der emotionalen Überforderung kommst und dein Nervensystem ganz einfach und schnell regulieren kannst und wie du wieder in echte Verbindung mit dir und deinen Kindern kommst.
Ohne Perfektionsdruck. Ohne Schuldgefühle.
Ich weiß, wo du stehst, denn ich bin selber diesen Weg gegangen und erzähle dir von vielen meiner Baustellen und wie ich sie bewältigen konnte.
Hier findest du den Weg zurück zu dir – und zu der Mama, die du immer sein wolltest.

Ich freu mich auf dich!
Henriette
henriettemathieu.com

von und mit Henriette Mathieu - Mutter-Burnout-Coach

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