Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen

Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen

Raus aus der Erschöpfung - zurück zu Energie und Gelassenheit

#102 Warum wir Eltern nie gut genug sein können

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"Kann man als Mutter gar nicht so gut sein, dass das eigene Kind als Erwachsener nicht auch irgendwelche Dinge zu verarbeiten hat? Ich spüre da manchmal diesen inneren Druck, dass ich meine Sache so gut machen muss, um meinem Kind keine Lasten mitzugeben auf seinem Lebensweg." (Sabine - Hörerinnen-Frage)

Ich versuche mich, ihre Frage zu beantworten und spreche dabei über

  • das "so gut sein" und wer das eigentlich definiert
  • die Frage, wer sagt, dass wir es gut machen MÜSSEN,
  • unsere Beobachtungen von uns selber
  • die Frage, wie und woran wir uns orientieren (sollten)
  • eine glückliche Kindheit
  • unsere schräge Fehlerkultur und warum Fehler viel besser sind als du jemals gedacht hast
  • Tipps zur Umsetzung!

Deine Stimme zählt! Und mit etwas Glück gewinnst du ein Einzelcoaching mit mir: [Zur Podcast-Umfrage] (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSNdZdjArO6l7ujzLqy3eCuEWdqMKFuxekSByORontkkoe4A/viewform?usp=sf_link)

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REGELMÄßIGE VERANSTALTUNG jeden 2. Freitag im Monat: Lagerfeuer der Mütter - Online & Gratis für Input und Austausch unter gleichgesinnten Müttern! https://muetter-insel.de

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Wenn dir meine Arbeit gefällt, dann freu ich mich, wenn du den Podcast weiterempfiehlst… und ganz besonders über Sternchen bei ApplePodcast und Spotify! Oder ein Like bei Youtube.

Danke dir! Henriette


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Über diesen Podcast

Bist du erschöpft, schnell getriggert und reagierst viel heftiger, als du eigentlich möchtest?
Hast du Angst, deine Kinder durch Ausraster, Überforderung oder alte Muster zu verletzen, obwohl du dir so sehr wünschst, ruhig, klar und liebevoll zu sein?

Im Podcast der Leuchtturm Mütter bekommst du Unterstützung, wenn du unter Stress, Mental Load oder Anzeichen von Mama-Burnout leidest.
Hier sprechen wir ehrlich über blockierende Glaubenssätze aus deiner Kindheit, People Pleasing, Nervensystemregulation, Kindheitstraumata und wie wir diese sanft integirieren können, innere Kind Arbeit, Gewaltfreie Kommunikation, traumasensibles Coaching, Selbstempathie und wie du raus aus der Fremdbestimmung kommst und endlich das Leben leben kannst, das du dir wünschst für dich und deine Kinder.

Du erfährst, wie Trigger entstehen und wie du sie lösen kannst, wie du aus der emotionalen Überforderung kommst und dein Nervensystem ganz einfach und schnell regulieren kannst und wie du wieder in echte Verbindung mit dir und deinen Kindern kommst.
Ohne Perfektionsdruck. Ohne Schuldgefühle.
Ich weiß, wo du stehst, denn ich bin selber diesen Weg gegangen und erzähle dir von vielen meiner Baustellen und wie ich sie bewältigen konnte.
Hier findest du den Weg zurück zu dir – und zu der Mama, die du immer sein wolltest.

Ich freu mich auf dich!
Henriette
henriettemathieu.com

von und mit Henriette Mathieu - Mutter-Burnout-Coach

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